פרק24#: על תפקיד רגש האשמה בחיינו ואיך להתמודד איתו, עם שירלי יובל יאיר

הרבה רגשות מתערבבים בימים האלה, בעיצומה של מלחמת חרבות הברזל, אבל אחד הרגשות שעולה שוב ושוב בשיחות עם משפחה, חברים לקוחות וקולגות הוא רגש האשמה. כמעט כולנו חשים אותו והוא מתעצם לנוכח הדיסוננס הבלתי נסבל בין הזוועות לבין החיים שממשיכים. שחייבים להמשיך.

ומסתבר שאפשר להרגיש אשמה על כל דבר, כולל דברים מנוגדים, גם אם בהגיון אנחנו יודעים שאנחנו לא באמת אשמים.

בפרק 24 אני מארחת את שירלי יובל יאיר, פסיכולוגית, סופרת, מוזיקאית ובעלת הפודקאסט מעורר ההשראה להנות מהדרך. יחד שוחחנו בין היתר על הנושאים הבאים:

• מהו רגש האשמה ומה תפקידו בחיינו?
• איזה סוגי רגשות אשמה קיימים?
• מדוע רגש האשמה מתגבר אצלינו בימים אלה?
• מה הקשר בין אשמה לבושה?
• מהי אשמת הניצולים?
• איך נכון לעזור לניצולים?
• איך משתחררים מתחושת האשמה?
• ומה יכול לעזור לאלה מאיתנו שעוזרים לאחרים, לשמור גם על עצמנו?

האזנה נעימה.

היה לכם מעניין? אל תשכחו להירשם לפודקאסט, לדרג ולשתף אותו. אשמח גם לקרוא את התגובות והפידבקים שלכם לפרק.

רוצים לשמור איתי על קשר? הנה עוד כמה לינקים:

 לחצו כאן לתיאום שיחת התאמה טלפונית לתהליך אימון  

לחצו כאן לאתר הבית שלי: בית - נורית פייט צגלה (nurit-fc.co.il)

למסמך: עשר הנחיות פשוטות להתערבות ראשונית בעקבות אירועי ה 7 באוקטובר 2023 / פרופ. מירב רוט https://did.li/iSrrl

ליצירת קשר עם שירלי יובל יאיר: Shiryy@gmail.com

לפודקאסט להנות מהדרך של שירלי יובל יאיר: https://did.li/HRrrl