פרק70#: איך לצמוח ממשבר ופוסט טראומה? עם ד"ר עוז גוטרמן

בתקופה האחרונה בפרט, ולאורך ההיסטוריה שלנו בכלל, אנחנו רוויי משברים וטרגדיות שהובילו לדורות של פוסט-טראומטיים שמתהלכים ביננו, ושאינם מצליחים להתקדם הלאה בחייהם.

אבל זו איננה גזירת גורל! אפשר לצמוח ממשברים ופוסט טראומה, וזה אפילו קורה באחוזים גבוהים ביותר.

כיצד צומחים מפוסט וטראומה? על כך ועוד שמחתי לארח בתכנית את ד"ר עוז גוטרמן.

ד"ר עוז גוטרמן, הוא בעל תארים בפסיכולוגיה, ביולוגיה ומנהל עסקים, מרצה בכיר באוניברסיטת בר אילן, ראש החטיבה לניהול משאבי אנוש באקדמית גליל מערבי, מנהל פורום הצפון למשאבי אנוש, ומנחה את הפודקאטס "עולם חדש מופלא".

ד"ר עוז גוטרמן ואני שוחחנו, בין היתר, על הנושאים הבאים:

*מה ההבדל בין משבר לטראומה?

*מהם ארבעת הסימפטומים המאפשרים צמיחה פוסט טראומטית?

*מהם חמשת ההתנהגויות שמעלות את הסיכוי לצמיחה מתוך משבר?

 

האזנה נעימה.

 

רוצים להגיב?

יש לכם רעיון לאורח/ת שתרצו לשמוע בפודקאסט?

כתבו לי, אני גם כאן: nurit@nurit-fc.co.il

רוצים לשמור איתי על קשר? הנה עוד כמה לינקים:

 לחצו כאן לתיאום שיחת התאמה טלפונית לתהליך אימון  

לאתר הבית שלי לחצו כאן

 לחצו כאן ללינקים נוספים ומתנות

ליצירת קשר עם ד"ר עוז גוטרמן:  https://www.ozguterman.com/