פרק76#: כשהחיים על הולד - איך להתמודד עם תקופות של תקיעות וחוסר וודאות?

כשנדמה שהכול תקוע, ייתכן שמה שבאמת מתרחש הוא התבשלות של שינוי עמוק.

כולנו מכירים את התחושה הזו:

כשמרגישים שהחיים "על הולד", שהזמן נעצר, שהכול תקוע. חוסר הוודאות משתלט עלינו, מעורר בנו בלבול ותחושת חוסר משמעות, המוטיבציה שלנו יורדת והאנרגיה נמוכה.

אנחנו מרגישים שנתקענו בקיר. שאנחנו בדרך ללא מוצא, כאשר מאוד ייתכן שהתשובה לכל מה שאנחנו מרגישים וחושבים נמצאת ממש מעבר לפינה.

בפרק 76 נצלול לעומק התחושות והמחשבות הללו וננסה לענות, בין היתר, על השאלות:

• מה זה אומר באמת שהחיים בהולד?
• האם תקיעות היא באמת תקיעות?
• מה יכול לגרום לחיים שלנו לעצור ולהיכנס להולד?
• איך להתמודד עם התקיעות וחוסר הוודאות?
• ואיך להפוך תקיעות להזדמנות לצמיחה?

וכמובן, תקבלו גם תרגילי כתיבה פרקטיים מעולמות האימון והטיפול שיעזרו לכם להניע את עצמכם קדימה מתוך התקיעות.

האזנה נעימה.

.

הצטרפו אלי לסדנת הכתיבה להקלה רגשית – התאריכים הקרובים:

יום ראשון 27/7/2025, בין השעות 18:00-19:30 – בתל-אביב

יום ראשון 24/8/2025, בין השעות 18:30-20:00 - בזום

להרשמה והבטחת מקומכם בסדנה: https://did.li/U3gmC

או במחיר מופחת לחברי מכבי ברישום דרך אפליקציית UPAPP

 .

רוצים לשמור איתי על קשר? הנה עוד כמה לינקים:

 לחצו כאן לתיאום שיחת התאמה טלפונית לתהליך אימון  

לאתר הבית שלי לחצו כאן

 לחצו כאן ללינקים נוספים ומתנות

.

תרצו לספר לי מה חשבתם על הפרק?

יש לכם רעיון לאורח/ת שתרצו לשמוע בפודקאסט?

כתבו לי, אני כאן: nurit@nurit-fc.co.il